lunes, 15 de octubre de 2018

Páginas web que te ayudarán

En mi post pasado les comenté sobre algunos blogs que les podrían interesar, el tema de hoy serán páginas web que les ayudarán.

BeFit:  http://www.befit.com/
En lo personal es uno de mis favoritos, está muy completo tanto en ejercicio como en alimentación.
Sus ejercicios están basados principalmente en: cprrer, pilates, yoga y danza.
Cuenta con una sección de gran importancia... la motivación y meditación.
 Fitness Magazine:
https://www.fitnessmagazine.com/. Esta página está ligeramente más inclinada hacia belleza; con tips, life hacks, snacks y videos.
Lo que me encanta de esta página es que te sugiere playlists y canciones para ejercitarte. Además de que los smoothies y bebidas que te enseñan a hacer son super deliciosas.



Vidasaludable.com
http://vidasaludable.com/
Contiene una amplia variedad de formas de mejorar tu estilo de vida como salud mental y nutrición
Vida Saludable


No hay comentarios:

Publicar un comentario

Deportes que mantienen tu salud mental

Como el título indica, el día de hoy les compartiré los 5 deportes que mantienen tu salud mental: 1- Squash 2- Remo 3- Natación 4- ...